Le Bourg-d’Oisans, petite ville dans un écrin de nature, se prête à merveille à la randonnée.
De la balade le long d’un cours d’eau aux grandes ascensions, la commune regorge de départs de sentiers. Il y en a pour tous les goûts, et pour tous les niveaux. Un bon moyen de s’évader pour quelques heures, à pied, du quotidien.
Comment je prépare ma randonnée
- Je repère un itinéraire et m’assure des conditions d’accès aux sentiers du secteur.
- Je m’assure de l’adéquation entre le niveau de l’itinéraire et de ma forme physique.
- Je me renseigne sur les conditions météo avant mon départ.
- J’emporte une carte suffisamment précise et informe un proche de mon parcours.
- Je pars équipé de chaussures de randonnée et de vêtements chauds et imperméables.
- Je n’oublie pas d’emporter de l’eau, de quoi me restaurer et une protection solaire.
- Je réserve ma nuitée dans les refuges ou gîtes d’étape.
Je choisi un itinéraire de niveau adapté à ma forme physique
- VERT = très facile : balade de moins de 6 km et de moins de 2 h ne présentant pas de difficulté particulière plutôt adaptée pour les familles avec enfants.
- BLEU = facile : randonnée entre 2h et 3h présentant une dénivellation maximum d’environ 400 mètres. Itinéraire adapté aux randonneurs occasionnels, aux familles actives et aux parents randonneurs avec enfant(s) en portage.
- ROUGE = moyen : itinéraire à la journée, de 3h à 5h, pour randonneurs habitués à des balades en terrains escarpés avec des dénivellations supérieures à 400 m.
- NOIR = difficile : randonnée de plus de 5h, destinée aux marcheurs expérimentés et sportifs sur de longues distances et présentant de fortes dénivellations en terrain alpin accidenté
Numéros d’information et d’urgence
Secours en montagne (38) : 04 76 22 22 22
Secours en montagne (05) : 04 92 22 22 22
Appel d’urgence européen : 112
SAMU : 15
Météo montagne – 32 50 – www.meteofrance.com
